Cintia emagreceu 49 kg*
Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!
Claudia Urbina
Conheça sua históriaRodrigo Cerantola
Conheça sua história*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa
Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!
O aplicativo DS é de grande utilidade para formar o hábito de quantificar o que e o quanto se come no dia a dia, algo fundamental para uma reeducação alimentar. Quando iniciei o uso da ferramenta, contava mais de 100Kg, foi em novembro passado. Atualmente carrego 94Kg e ...
O aplicativo DS é de grande utilidade para formar o hábito de quantificar o que e o quanto se come no dia a dia, algo fundamental para uma reeducação alimentar. Quando iniciei o uso da ferramenta, contava mais de 100Kg, foi em novembro passado. Atualmente carrego 94Kg e agora considero plenamente realizável a meta estabelecida de 88Kg, o que pretendo alcançar em outubro próximo. Ajudou muito o aumento de atividades aeróbicas e o app mais uma vez foi útil, pois percebemos o que a atividade física regular representa no balanceamento energético, ou seja, o que se come e o que se gasta. E o mais importante, é que não impõe ao usuário o que comer, o usuário é livre para escolher e escolher de forma consciente.
Eder
Gente, o Dieta e Saúde é tudo de bom. Estou a pouco tempo no programa, apenas um mês e mais de 3kg eliminados. Isso que dizer que estou no rumo certo. Tenho aprendido a comer diferente e a ter um novo estilo de vida.
Janaína França
O Dieta e Saúde é uma ferramenta que proporciona um emagrecimento saudável, comecei no Dieta e Saúde em agosto de 2011 e em apenas 4 meses emagreci 16 quilos. Hoje (maio de 2013) estou no site porque criei laços com as pessoas do blog e para manutenção de peso. Indico o ...
ver depoimento completo FERNANDA BEGOSSO
O Dieta e Saúde é uma ferramenta que proporciona um emagrecimento saudável, comecei no Dieta e Saúde em agosto de 2011 e em apenas 4 meses emagreci 16 quilos. Hoje (maio de 2013) estou no site porque criei laços com as pessoas do blog e para manutenção de peso. Indico o DS para todas as pessoas que querem emagrecer sem fazer dietas loucas e comendo de tudo!
FERNANDA BEGOSSO
Não sou adepta de dietas tradicionais porque elas são restritivas. Não pode comer isso ou aquilo. Simplesmente não fazia. Estou há 5 anos obesa, sempre me mantive com 70kg, mas perdi a mão e engordei até 32kg e mantive o peso em 98kg por 3 anos. Dieta e Saúde é uma reed ...
ver depoimento completo Ivaneide Squisatti
Não sou adepta de dietas tradicionais porque elas são restritivas. Não pode comer isso ou aquilo. Simplesmente não fazia. Estou há 5 anos obesa, sempre me mantive com 70kg, mas perdi a mão e engordei até 32kg e mantive o peso em 98kg por 3 anos. Dieta e Saúde é uma reeducação alimentar, você pode comer de tudo, desde que respeite a sua pontuação. O segredo chave é a quantidade a ser ingerida. Não me sinto fazendo dieta e sim aprendendo a me alimentar direito e de forma saudável. Ainda não fiz exercícios físicos e o resultado que já obtive: quase 15kg a menos em 3 meses, foi conseguido apenas respeitando a pontuação sugerida. Sei que continuando conseguirei atingir meu objetivo que é pesar menos de 70kg e de forma totalmente saudável, sem fórmulas mirabolantes. Estou muito feliz!
Ivaneide Squisatti
Amanhã completo 30 dias de Dieta e Saúde, e nesse período eliminei 5 kg! Eu já havia tentado reeducação alimentar e todas as dietas malucas, mas todas fracassadas! Mas agora é diferente: eu aprendi a ter hábitos saudáveis e sei que vou levá-los comigo pra toda vida! Aqu ...
ver depoimento completo Michelle Raetz
Amanhã completo 30 dias de Dieta e Saúde, e nesse período eliminei 5 kg! Eu já havia tentado reeducação alimentar e todas as dietas malucas, mas todas fracassadas! Mas agora é diferente: eu aprendi a ter hábitos saudáveis e sei que vou levá-los comigo pra toda vida! Aqui no Dieta e Saúde, eu descobri que é possível emagrecer sem passar fome ou vontade! Podemos comer de tudo! Estou apenas começando uma longa caminhada, mas de passo em passo, vou chegar à minha meta! Estou muito satisfeita com o Programa! DETERMINAÇÃO é essencial para o começo, meio e fim de toda a mudança!
Michelle Raetz
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