Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • Ivan Carlos
    O conselho é simples, levante e mude... Com o auxílio do DS fica bem mais fácil a caminhada rumo ao seu objetivo, falo por experiência própia, já pesei 107kg e hoje estou na casa dos 80kg, da numeração 46 para o 42, é uma mudança não só na estética, mas na sua auto-esti ...

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    Depoimento de Ivan Carlos

    Ivan Carlos
    O conselho é simples, levante e mude... Com o auxílio do DS fica bem mais fácil a caminhada rumo ao seu objetivo, falo por experiência própia, já pesei 107kg e hoje estou na casa dos 80kg, da numeração 46 para o 42, é uma mudança não só na estética, mas na sua auto-estima, comece agora e dê seguimento, com o passar do tempo os resultados serão a resposta para o "Será que eu consigo?", boa sorte a todos e vamos juntos.

    Ivan Carlos

  • ana paula ferreira da silva
    O Dieta e Saúde além de te ajudar a eliminar peso, te ajuda a aprender a se alimentar para manter o que você consegui, evitando o efeito sanfona das dietas da moda. Aqui, você encontra uma grande família que te ajuda a superar suas dificuldades. Em 4 meses eliminei 23,2 ...

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    ana paula ferreira da silva
    O Dieta e Saúde além de te ajudar a eliminar peso, te ajuda a aprender a se alimentar para manter o que você consegui, evitando o efeito sanfona das dietas da moda. Aqui, você encontra uma grande família que te ajuda a superar suas dificuldades. Em 4 meses eliminei 23,2 kg e consegui uma vida muito mais saudável.

    ana paula ferreira da silva

  • Ivaneide Squisatti
    Não sou adepta de dietas tradicionais porque elas são restritivas. Não pode comer isso ou aquilo. Simplesmente não fazia. Estou há 5 anos obesa, sempre me mantive com 70kg, mas perdi a mão e engordei até 32kg e mantive o peso em 98kg por 3 anos. Dieta e Saúde é uma reed ...

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    Ivaneide Squisatti
    Não sou adepta de dietas tradicionais porque elas são restritivas. Não pode comer isso ou aquilo. Simplesmente não fazia. Estou há 5 anos obesa, sempre me mantive com 70kg, mas perdi a mão e engordei até 32kg e mantive o peso em 98kg por 3 anos. Dieta e Saúde é uma reeducação alimentar, você pode comer de tudo, desde que respeite a sua pontuação. O segredo chave é a quantidade a ser ingerida. Não me sinto fazendo dieta e sim aprendendo a me alimentar direito e de forma saudável. Ainda não fiz exercícios físicos e o resultado que já obtive: quase 15kg a menos em 3 meses, foi conseguido apenas respeitando a pontuação sugerida. Sei que continuando conseguirei atingir meu objetivo que é pesar menos de 70kg e de forma totalmente saudável, sem fórmulas mirabolantes. Estou muito feliz!

    Ivaneide Squisatti

  • Rafaela Reis
    Estou no programa há 10 meses, mas há 7 controlando semanalmente meu peso e cuidando da minha alimentação. Resultado? Já eliminei 9,9 kg! Estou super feliz! Acho que faz uns 15 anos que não via o peso que vi hoje pela manhã na balança: 60,5 kg! Não é fácil! Tem sempre u ...

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    Rafaela Reis
    Estou no programa há 10 meses, mas há 7 controlando semanalmente meu peso e cuidando da minha alimentação. Resultado? Já eliminei 9,9 kg! Estou super feliz! Acho que faz uns 15 anos que não via o peso que vi hoje pela manhã na balança: 60,5 kg! Não é fácil! Tem sempre um momento que você deseja extrapolar um pouquinho, comer umas besteiras... Mas quando você se lembra de como é bom estar de bem com as suas roupas, com o seu espelho e, sobretudo, com a sua SAÚDE, você deixa o sofrimento de lado e continua firme na dieta. Fui estabelecendo metas aos poucos e a minha meta final é 58 kg! Pode demorar ainda um pouquinho, mas sei que vou conseguir. Este programa realmente fez e faz a diferença na minha vida. Beijos e sucesso a todos! Rafaela Reis

    Rafaela Reis

  • Ravana
    Estou a 3 anos no Dieta e Saúde, nunca ouvi falar de nenhum outro programa mais completo do que este! Aqui consegui emagrecer 16kgs, aprendi o que é reeducação alimentar. Antes fiz tudo quanto foi dieta restritiva, tomei remédios e tudo voltou tão rápido quanto foi emag ...

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    Ravana
    Estou a 3 anos no Dieta e Saúde, nunca ouvi falar de nenhum outro programa mais completo do que este! Aqui consegui emagrecer 16kgs, aprendi o que é reeducação alimentar. Antes fiz tudo quanto foi dieta restritiva, tomei remédios e tudo voltou tão rápido quanto foi emagrecer. Aaqui temos que ter foco, força de vontade e paciência, pois os resultados vêm e você pode continuar a comer de tudo com moderação! Mantem-se o peso por muito tempo, basta seguir os pontos!

    Ravana

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