Cintia emagreceu 49 kg*
Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!
Claudia Urbina
Conheça sua históriaRodrigo Cerantola
Conheça sua história*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa
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Aprendi a controlar minhas porções e a escolher os alimentos menos calóricos. No entanto, sempre que estou com aquela vontade de comer algo com mais pontos, administro meu cardápio e como sem culpa! Dieta e Saúde é a ferramenta mais democrática para quem precisa emagrec ...
ver depoimento completo Cristina Schwinden
Aprendi a controlar minhas porções e a escolher os alimentos menos calóricos. No entanto, sempre que estou com aquela vontade de comer algo com mais pontos, administro meu cardápio e como sem culpa! Dieta e Saúde é a ferramenta mais democrática para quem precisa emagrecer!
Cristina Schwinden
Ainda é difícil acreditar. Foi difícil conseguir. Muitas compulsões, arrependimentos depois de comer coisas que não devia. Cinco meses: Nutricionista, Comedores Compulsivos Anônimos, Dieta e Saúde, Amigos, Marido e Exercícios. Tudo para eu conseguir estabilizar o cole ...
Ainda é difícil acreditar. Foi difícil conseguir. Muitas compulsões, arrependimentos depois de comer coisas que não devia. Cinco meses: Nutricionista, Comedores Compulsivos Anônimos, Dieta e Saúde, Amigos, Marido e Exercícios. Tudo para eu conseguir estabilizar o colesterol e a esteatose, que no dia 18/01/2013 me levou duas vezes para o Pronto Socorro. Não foi fácil, mas consegui. O mais difícil será manter este peso. Aceitar que posso subir na balança e encontrar um número maior que 52. Mas, saber que é natural e não me deixar abalar. Aceitar que sou compulsiva alimentar e muitas vezes cometerei deslizes. Saber que está é uma luta diária. Um dia de cada vez. E continuar voltando, como se fosse o primeiro dia. Afinal, só por hoje sou saudável e feliz. Obrigada Dieta e Saúde!
Teka
Há muito tempo faço dietas malucas de emagrecimento instantâneo e passo muita fome para conseguir emagrecer uns quilinhos que rapidamente são recuperados, mas, com o Dieta e Saúde controlo minha alimentação, comendo de tudo sem passar fome! Em menos de uma semana perdi ...
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Há muito tempo faço dietas malucas de emagrecimento instantâneo e passo muita fome para conseguir emagrecer uns quilinhos que rapidamente são recuperados, mas, com o Dieta e Saúde controlo minha alimentação, comendo de tudo sem passar fome! Em menos de uma semana perdi 1,2kg e sem passar fome nem vontade! Já consigo me imaginar entrando no vestido de noiva que escolhi (que é perfeito, mas que só "admite" aumentar 10 cm nas costas e, com as minhas medidas atuais faltam bem mais que 10 cm pra isso)! Estou ansiosa para a semana que vem!
Camila Lima Eleuterio
Sou médica ginecologista e sei da importância de uma dieta saudável e de se manter o peso ideal, mas sei também da ENORME dificuldade que nós mulheres temos em manter e perder peso. Ainda não entrei na menopausa, tenho 51 anos e sei que depois será muito mais difícil pe ...
ver depoimento completo Josiane Castro
Sou médica ginecologista e sei da importância de uma dieta saudável e de se manter o peso ideal, mas sei também da ENORME dificuldade que nós mulheres temos em manter e perder peso. Ainda não entrei na menopausa, tenho 51 anos e sei que depois será muito mais difícil perder peso. Então pensei, é agora! Como meu tempo livre é pequeno, optei por uma dieta que me permita controlar o que como pela dieta dos pontos. Vamos ver se vai dar certo. Tenho feito tudo direitinho, a balança não tem respondido, mas as roupas estão alargadas. Como estou caprichando nos exercícios penso que é a massa muscular. Estou bem confiante!
Josiane Castro
Estou no DS há 16 dias já perdi 2kg e principalmente estou melhorando a qualidade dos alimentos que eu e a minha família estamos consumindo. Não estou passando fome, quando como algo muito calórico sei que preciso compensar durante o mesmo dia, ou seja, você cria discip ...
ver depoimento completo Naiele
Estou no DS há 16 dias já perdi 2kg e principalmente estou melhorando a qualidade dos alimentos que eu e a minha família estamos consumindo. Não estou passando fome, quando como algo muito calórico sei que preciso compensar durante o mesmo dia, ou seja, você cria disciplina. Preciso me organizar para praticar alguma atividade física, então meus resultados serão ainda melhores.
Naiele
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