Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • marcia nunes
    Acreditar! Este é o conselho que dou a todos que visitam o Dieta e Saúde, mas por algum motivo não clicam no botão "assinar". Eu também tinha inúmeras dúvidas. Entrava no site, lia os depoimentos e na verdade, confesso, achava que não eram reais e que não valia a pena g ...

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    Depoimento de marcia nunes

    marcia nunes
    Acreditar! Este é o conselho que dou a todos que visitam o Dieta e Saúde, mas por algum motivo não clicam no botão "assinar". Eu também tinha inúmeras dúvidas. Entrava no site, lia os depoimentos e na verdade, confesso, achava que não eram reais e que não valia a pena gastar tempo e dinheiro com isto. Hoje, quase cinco meses após ter iniciado e com 17 quilos eliminados, sinto vontade de dizer a todos: "deem o primeiro passo" e experimentem a alegria de fazer algo para mudar uma situação que o incomoda!

    marcia nunes

  • LUIZ ERNESTO LOPES DE MACEDO
    Até hoje, eu não encontrei um programa de emagrecimento igual ao Dieta e Saúde. Considerando que podemos emagrecer comendo tudo que se gosta e com muita qualidade de vida, eu achei o máximo poder fazer o meu próprio cardápio e não ter que comer alimentos que muitas veze ...

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    LUIZ ERNESTO LOPES DE MACEDO
    Até hoje, eu não encontrei um programa de emagrecimento igual ao Dieta e Saúde. Considerando que podemos emagrecer comendo tudo que se gosta e com muita qualidade de vida, eu achei o máximo poder fazer o meu próprio cardápio e não ter que comer alimentos que muitas vezes nunca tinha ouvido falar. Hoje estou com a minha meta batida e tentando me manter na manutenção. Tenho qualidade de vida porque estou no programa, sem ele não consigo me alimentar de uma forma saudável.

    LUIZ ERNESTO LOPES DE MACEDO

  • Solange Urbina
    Minha irmã perdeu 16 kg com esta dieta e está linda! Foi quando me motivei e comecei, no início com 87,7 kg. Hoje continuo firme e fazendo exercícios, agora com 11 kg menos e muito feliz. Aprendi muito com a RA, minha pele melhorou, meu cabelo não cai mais, as espinhas ...

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    Solange Urbina
    Minha irmã perdeu 16 kg com esta dieta e está linda! Foi quando me motivei e comecei, no início com 87,7 kg. Hoje continuo firme e fazendo exercícios, agora com 11 kg menos e muito feliz. Aprendi muito com a RA, minha pele melhorou, meu cabelo não cai mais, as espinhas sumiram e estou mais cheia de vida. Ainda faltam alguns quilos pois minha meta é 65kg, porém estou muito feliz comigo mesma, posso dizer que DS mudou completamente minha vida para melhor.

    Solange Urbina

  • Aparecida Alves Teixeira
    Entrei no Dieta e Saúde porque eu já não sabia mais o que fazer para parar de engordar. Nunca fui gorda, mas nos últimos doze meses (antes do D&S) eu estava engordando quase um quilo por mês. Já tinha feito dietas com remédios, mas eram muito caros e não estava mais re ...

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    Aparecida Alves Teixeira
    Entrei no Dieta e Saúde porque eu já não sabia mais o que fazer para parar de engordar. Nunca fui gorda, mas nos últimos doze meses (antes do D&S) eu estava engordando quase um quilo por mês. Já tinha feito dietas com remédios, mas eram muito caros e não estava mais resolvendo. No começo de Dieta & Saúde, fui bem determinada, mas um pouco desconfiada. Esperava de início, pelo menos parar de engordar, e para a minha surpresa e do meu marido, emagreci mais de um quilo na primeira semana. Pela indicação do D&S eu iria emagrecer 7 quilos em 3 meses, mas eu não estava com muita pressa. Então atingi a minha meta com 5 meses de reeducação alimentar. Estou na manutenção, mas não largo mais o Dieta & Saúde. Um grande beijo e que Deus abençoe a todos! Aparecida

    Aparecida Alves Teixeira

  • Melissa Paroneto
    Depois de meses seguindo o Dieta e Saúde percebi que a mudança é mesmo consequência dos novos hábitos. E que verdadeiramente se tornam hábitos por causa de nossas escolhas. Hoje acordar cedo virou um hábito, tomar o meu café da manhã, também. Assim como botar o tênis e ...

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    Melissa Paroneto
    Depois de meses seguindo o Dieta e Saúde percebi que a mudança é mesmo consequência dos novos hábitos. E que verdadeiramente se tornam hábitos por causa de nossas escolhas. Hoje acordar cedo virou um hábito, tomar o meu café da manhã, também. Assim como botar o tênis e seguir sem preguiça para o treino todos os dias. Na alimentação, a mesma coisa. Não sofro mais na hora de encher o prato de legumes e verduras primeiro e deixar a carne por último. Aliás, a carnívora aqui agora se contenta com um único bife no almoço e outro no jantar. Hoje tenho consciência de que emagrecer é apenas a consequência de uma vida mais saudável e muito mais feliz! Obrigada à todos vocês!

    Melissa Paroneto

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