Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • Edvard
    A minha história aqui começou a partir de uma recomendação médica para fazer uma dieta e com isso potencializar o efeito da medicação que tomo contra a hipertensão. Além de hipertenso, sou diabético. Pesquisei cardápios na internet, vi a proposta do Dieta e Saúde e reso ...

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    Edvard
    A minha história aqui começou a partir de uma recomendação médica para fazer uma dieta e com isso potencializar o efeito da medicação que tomo contra a hipertensão. Além de hipertenso, sou diabético. Pesquisei cardápios na internet, vi a proposta do Dieta e Saúde e resolvi apostar nessa parceria. Em vez de fazer uma dieta, o que eu queria inicialmente, acabei fazendo uma reeducação alimentar, ou seja, tenho aprendido a fazer as melhores escolhas na questão da alimentação, a fazer exercícios físicos regulares e obtive o resultado esperado. Pois, depois de quase 5 meses no Dieta e Saúde, perdi quase 23 kg e meus exames médicos estão ótimos. Em dietas, eu nunca antes havia conseguido um resultado assim. Agora é continuar usufruindo dessa parceria para me manter neste peso. Muito obrigado!

    Edvard

  • marcia nunes
    Apesar de estar no programa há apenas duas semanas, já eliminei 4 quilos! Confesso que resisti em me cadastrar, pois pensava que o Dieta e Saúde seria apenas mais um site de emagrecimento. Também não acreditava muito nos depoimentos que eu lia. Hoje, após este resultado ...

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    marcia nunes
    Apesar de estar no programa há apenas duas semanas, já eliminei 4 quilos! Confesso que resisti em me cadastrar, pois pensava que o Dieta e Saúde seria apenas mais um site de emagrecimento. Também não acreditava muito nos depoimentos que eu lia. Hoje, após este resultado inicial, vejo que estava completamente enganada. Tenho conseguido seguir os pontos determinados, sem passar fome e comendo aquilo que tenho em casa, sem a necessidade de alimentos especiais para seguir a dieta. Fora isto, ainda tem a avaliação nutricional dos alimentos que estou consumindo, fazendo com que eu priorize o que faz bem à minha saúde. Pena não ter começado antes, mas quando queremos algo em nossas vidas, nunca é tarde para buscá-lo e com a ajuda do site, tenho certeza que vou alcançar meu objetivo.

    marcia nunes

  • nathalia mena barreto de abreu
    A reeducação alimentar está sendo tudo em minha vida. E aprendi isso graças ao Dieta e Saúde. Antes fazia dietas muito restritivas e realmente conseguia emagrecer. Com uma dessas dietas emagreci 12 kg em 1 mês, mas logo após engordei muito mais do que havia emagrecido. ...

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    nathalia mena barreto de abreu
    A reeducação alimentar está sendo tudo em minha vida. E aprendi isso graças ao Dieta e Saúde. Antes fazia dietas muito restritivas e realmente conseguia emagrecer. Com uma dessas dietas emagreci 12 kg em 1 mês, mas logo após engordei muito mais do que havia emagrecido. É legal saber que a gente pode comer tudo o que gosta, mas claro com moderação.Acho o Contador de Pontos o máximo, pois me deixa livre para escolher a minha alimentação, mas sempre me baseio nas dicas e matérias do Dieta e Saúde. O que mais gosto é esse suporte que o Dieta e Saúde oferece diariamente.Me sinto motivada na dieta. Para mim o mais difícil não é perder peso e sim manter o peso, mas agora tenho certeza que esses 4 kg que emagreci jamais vou recuperar. Também tenho certeza que chegarei na minha meta. Eu recomendo!

    nathalia mena barreto de abreu

  • Seney
    O Dieta e Saúde é exatamente o que eu sonhava, o controle que eu queria ter. Minha autoestima está lá em cima, foi crescendo proporcionalmente a cada quilo eliminado. Estou apaixonada por mim. Passei do número 46 para o 40! Isso me traz muita felicidade. Acredito que ...

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    Seney
    O Dieta e Saúde é exatamente o que eu sonhava, o controle que eu queria ter. Minha autoestima está lá em cima, foi crescendo proporcionalmente a cada quilo eliminado. Estou apaixonada por mim. Passei do número 46 para o 40! Isso me traz muita felicidade. Acredito que isto é para a vida toda, pois você tem a liberdade de comer de tudo, desde que esteja no limite dos seu pontos. Estou muito feliz com minhas mudanças e conquistas.

    Seney

  • Camila Moreira Rodrigues
    Só tenho à agradecer ao Dieta e Saúde ! Em um mês perdi 10 kg, sem remédios e uma alimentação saudável, sem passar fome, e com uma imensa alegria!! Continuo na minha caminhada, tenho muito ainda que perder, mas o programa não está só me ajudando fisicamente, mas me torn ...

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    Camila Moreira Rodrigues
    Só tenho à agradecer ao Dieta e Saúde ! Em um mês perdi 10 kg, sem remédios e uma alimentação saudável, sem passar fome, e com uma imensa alegria!! Continuo na minha caminhada, tenho muito ainda que perder, mas o programa não está só me ajudando fisicamente, mas me tornei uma pessoa mais alegre , extrovertida, comunicativa, feliz comigo mesma! Me aderir ao programa não foi perda de tempo e dinheiro , foi um grande investimento, talvez o melhor investimento que fiz em mim até hoje.

    Camila Moreira Rodrigues

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