Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • marcia nunes
    Apesar de estar no programa há apenas duas semanas, já eliminei 4 quilos! Confesso que resisti em me cadastrar, pois pensava que o Dieta e Saúde seria apenas mais um site de emagrecimento. Também não acreditava muito nos depoimentos que eu lia. Hoje, após este resultado ...

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    marcia nunes
    Apesar de estar no programa há apenas duas semanas, já eliminei 4 quilos! Confesso que resisti em me cadastrar, pois pensava que o Dieta e Saúde seria apenas mais um site de emagrecimento. Também não acreditava muito nos depoimentos que eu lia. Hoje, após este resultado inicial, vejo que estava completamente enganada. Tenho conseguido seguir os pontos determinados, sem passar fome e comendo aquilo que tenho em casa, sem a necessidade de alimentos especiais para seguir a dieta. Fora isto, ainda tem a avaliação nutricional dos alimentos que estou consumindo, fazendo com que eu priorize o que faz bem à minha saúde. Pena não ter começado antes, mas quando queremos algo em nossas vidas, nunca é tarde para buscá-lo e com a ajuda do site, tenho certeza que vou alcançar meu objetivo.

    marcia nunes

  • Alex
    Dever cumprido! Emagreci mais do que eu queria. A Ajuda (com a maiúsculo) do DS foi essencial. Tenho 1,73m e desejava apenas sair dos 90kg e chegar aos 77kg, cheguei e resolvi manter este peso, com acompanhamento do DS, por 1 mês. Vi que poderia chegar aos 73, cheguei e ...

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    Depoimento de Alex

    Alex
    Dever cumprido! Emagreci mais do que eu queria. A Ajuda (com a maiúsculo) do DS foi essencial. Tenho 1,73m e desejava apenas sair dos 90kg e chegar aos 77kg, cheguei e resolvi manter este peso, com acompanhamento do DS, por 1 mês. Vi que poderia chegar aos 73, cheguei e comemoro! É possível sim! Agradeço ao DS e todos os colaboradores. Aprendi que comemos pra viver e não o contrário. A honestidade do programa elaborado pelo DS é absoluta, não há como não emagrecer seguindo rigorosamente o que fala o programa. O que escolher para comer um Toddynho ou pão doce com presunto e um copo de suco? Acredite, eles tem praticamente a mesma pontuação. A vida é escolha, comer é escolha também. A ansiedade é o nosso pior inimigo nessas horas e o planejamento o maior inimigo da ansiedade. Abraços.

    Alex

  • Eduardo Klein Fichtner
    O Dieta e Saúde foi fundamental para minha reeducação alimentar. Com isso perdi 13 Kg e já caminhei mais de 1.000 Km, tudo em seis meses. Sou muito grato pelo meu esforço diário e pelo acompanhamento que o aplicativo proporciona. Agora, com muito mais saúde e qualidade ...

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    Eduardo Klein Fichtner
    O Dieta e Saúde foi fundamental para minha reeducação alimentar. Com isso perdi 13 Kg e já caminhei mais de 1.000 Km, tudo em seis meses. Sou muito grato pelo meu esforço diário e pelo acompanhamento que o aplicativo proporciona. Agora, com muito mais saúde e qualidade de vida, sigo em meu objetivo de emagrecer mais 5 Kg. E tenho certeza de que conseguirei.

    Eduardo Klein Fichtner

  • Ravana
    Estou aqui desde agosto de 2010, emagreci 16 kg em 5 meses, virei Caso de Sucesso, engravidei novamente, tive minha bebê, infelizmente engordei e estou de volta já eliminando peso extras e feliz em ver as novas mudanças, atendimento melhorou 100%, está muito mais fácil ...

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    Ravana
    Estou aqui desde agosto de 2010, emagreci 16 kg em 5 meses, virei Caso de Sucesso, engravidei novamente, tive minha bebê, infelizmente engordei e estou de volta já eliminando peso extras e feliz em ver as novas mudanças, atendimento melhorou 100%, está muito mais fácil e dinâmico, estou tão feliz como da primeira vez que entrei aqui. Pra mim o DS será sempre Nota 1000!!

    Ravana

  • Melissa Oliveira Konzen
    Muitas vezes comecei dietas sem fundamentação alguma. É difícil saber o que comer quando não entendemos do assunto. O Dieta e Saúde ensina a comer bem, conhecendo o alimento. Com os pontos, sei quando estou exagerando e quando posso me dar ao luxo de comer uma besteirin ...

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    Melissa Oliveira Konzen
    Muitas vezes comecei dietas sem fundamentação alguma. É difícil saber o que comer quando não entendemos do assunto. O Dieta e Saúde ensina a comer bem, conhecendo o alimento. Com os pontos, sei quando estou exagerando e quando posso me dar ao luxo de comer uma besteirinha. Ainda posso tirar dúvidas com nutricionistas. Já perdi 2kg em apenas duas semanas, apenas mudando a alimentação. Parabéns a todos que trabalham para o funcionamento do Dieta e Saúde, uma ótima ferramenta pra quem quer emagrecer sem passar fome, com saúde e feliz. Obrigada, Dieta e Saúde!

    Melissa Oliveira Konzen

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