Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • Débora de Avelar da Silva
    Conheci o Dieta e Saúde através do site Minha Vida, e confesso que no começo não dava muita bola. Na verdade, não confiava na reeducação alimentar, pois antes de conhecer, eu tinha uma ideia equivocada, que para o meu caso não iria funcionar, já que estava muito acima ...

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    Débora de Avelar da Silva
    Conheci o Dieta e Saúde através do site Minha Vida, e confesso que no começo não dava muita bola. Na verdade, não confiava na reeducação alimentar, pois antes de conhecer, eu tinha uma ideia equivocada, que para o meu caso não iria funcionar, já que estava muito acima do peso! Decidi tornar-me assinante, duas semanas antes do Natal - imagina! E o mais impressionante de tudo, foi a facilidade em que me adaptei ao programa: Passei pela ceia de Natal e Ano Novo ilesa, sem sacrifício algum e o mais importante: com mais de um mês como assinante do Dieta e Saúde perdi 6,0 Kg! Aprendi a comer e ter um estilo de vida mais saudável. E a cada semana que subo na balança, vejo o meu peso diminuindo e a minha autoestima nas alturas!

    Débora de Avelar da Silva

  • sandra
    No início do ano passado segui a risca as instruções do dieta e saúde e consegui perder 8 Kg em 6 meses praticamente sem nenhum esforço.Me senti muito bem e feliz!! NO final do ano passado passei por grandes mudanças na minha vida e a ansiedade me levou a ganhar 6 Kg. V ...

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    sandra
    No início do ano passado segui a risca as instruções do dieta e saúde e consegui perder 8 Kg em 6 meses praticamente sem nenhum esforço.Me senti muito bem e feliz!! NO final do ano passado passei por grandes mudanças na minha vida e a ansiedade me levou a ganhar 6 Kg. Voltei a assinar o programa mas ainda não voltei a segui-lo corretamente. Hoje tomei a decisão de voltar, e estou me comprometendo comigo mesma a perder 10 Kg! Essa foi a unica dieta até hoje realmente funcionou! Deixo aqui a minha dica, não importa o que aconteça, descarregar a ansiedade na comida só vai fazer com que vc se sinta ainda pior! É nos momentos mais dificeis que precisamos nos cuidar ainda mais para que com saúde e auto estima elevada a gente possa superar todos os desafios!!

    sandra

  • Claudia Urbina
    A mais o menos dois anos e meio decidi que devia emagrecer, mas não sabia como começar. Fiz muitas pesquisas de dietas na internet até encontrar o DS. O programa alimentar me mostrou que dieta e sofrimento não combinam e que emagrecer não é sinônimo de não posso comer n ...

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    Claudia Urbina
    A mais o menos dois anos e meio decidi que devia emagrecer, mas não sabia como começar. Fiz muitas pesquisas de dietas na internet até encontrar o DS. O programa alimentar me mostrou que dieta e sofrimento não combinam e que emagrecer não é sinônimo de não posso comer nada ou de ficar naquela saladinha sem graça. Ele me ensinou a me reeducar e que podemos sim comer de tudo, mas com moderação e claro, escolhendo sempre o que for mais saudável. Foi muito mais fácil emagrecer com DS pois com ele tenho orientação de como comer bem. O programa de pontos e perfeito, tenho receitas deliciosas e muitas ferramentas no site que me estimulam e me orientam, além do aplicativo no celular. Hoje não vivo sem, já eliminei mais de 12k e estou muito feliz. O Dieta e Saúde me ajudou muito e não vivo sem!

    Claudia Urbina

  • MARTA DA SILVA SEBASTIÃO
    Muitas pessoas perguntam se tomei remédio para emagrecer e quando digo que estou aprendendo a comer através do Dieta e Saúde e me exercitando muitas parecem não acreditar. Estou muito feliz por ter eliminado oito quilos, poder diminuir o manequim então foi o maior barat ...

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    MARTA DA SILVA SEBASTIÃO
    Muitas pessoas perguntam se tomei remédio para emagrecer e quando digo que estou aprendendo a comer através do Dieta e Saúde e me exercitando muitas parecem não acreditar. Estou muito feliz por ter eliminado oito quilos, poder diminuir o manequim então foi o maior barato e ouvir do esposo que estou muito linda, não tem preço! Vale muito a pena, tive meus altos e baixos, semanas que aumentei, outras que não eliminei, mas ser persistente é fundamental.

    MARTA DA SILVA SEBASTIÃO

  • Lucimara Costa S Lacerda
    Realmente incrível! O Dieta e Saúde mudou completamente minha vida! Jamais imaginei perder peso com tanta força de vontade. O programa de pontos é excelente. Confesso, que a primeira vez que vi o site, pensei que fosse mais uma dessas propagandas enganosas. Mas, é o mai ...

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    Lucimara Costa S Lacerda
    Realmente incrível! O Dieta e Saúde mudou completamente minha vida! Jamais imaginei perder peso com tanta força de vontade. O programa de pontos é excelente. Confesso, que a primeira vez que vi o site, pensei que fosse mais uma dessas propagandas enganosas. Mas, é o maior programa de reeducação alimentar que existe. E tudo isso sem passar fome, como de tudo um pouco. Hoje, após cinco meses eliminei 16 kg e tenho muita disposição. Comecei até fazer aulas de dança. Quer coisa melhor? Recomendo o programa a todos! Vale a pena!

    Lucimara Costa S Lacerda

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