Cintia emagreceu 49 kg*
Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!
Claudia Urbina
Conheça sua históriaRodrigo Cerantola
Conheça sua história*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa
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O Dieta e Saúde está mudando a minha vida, para mim é um privilégio fazer parte desta grande família! Já na primeira semana eliminei exatos 5 quilos e estou realizada, me sentindo renovada, mais leve, mais saudável! E me propondo novos desafios, novas metas a alcançar! ...
ver depoimento completo Nathália Fajardini
O Dieta e Saúde está mudando a minha vida, para mim é um privilégio fazer parte desta grande família! Já na primeira semana eliminei exatos 5 quilos e estou realizada, me sentindo renovada, mais leve, mais saudável! E me propondo novos desafios, novas metas a alcançar! Super feliz com o site com a equipe, e com as pessoas que estou conhecendo por aqui!
Nathália Fajardini
Não sou adepta de dietas tradicionais porque elas são restritivas. Não pode comer isso ou aquilo. Simplesmente não fazia. Estou há 5 anos obesa, sempre me mantive com 70kg, mas perdi a mão e engordei até 32kg e mantive o peso em 98kg por 3 anos. Dieta e Saúde é uma reed ...
ver depoimento completo Ivaneide Squisatti
Não sou adepta de dietas tradicionais porque elas são restritivas. Não pode comer isso ou aquilo. Simplesmente não fazia. Estou há 5 anos obesa, sempre me mantive com 70kg, mas perdi a mão e engordei até 32kg e mantive o peso em 98kg por 3 anos. Dieta e Saúde é uma reeducação alimentar, você pode comer de tudo, desde que respeite a sua pontuação. O segredo chave é a quantidade a ser ingerida. Não me sinto fazendo dieta e sim aprendendo a me alimentar direito e de forma saudável. Ainda não fiz exercícios físicos e o resultado que já obtive: quase 15kg a menos em 3 meses, foi conseguido apenas respeitando a pontuação sugerida. Sei que continuando conseguirei atingir meu objetivo que é pesar menos de 70kg e de forma totalmente saudável, sem fórmulas mirabolantes. Estou muito feliz!
Ivaneide Squisatti
Antes de entrar no Dieta e Saúde já fazia RA, mas precisava de algo que me desse motivação e quando entrei no Dieta e Saúde encontrei tudo que precisava, todas a ferramentais pra auxiliar e ajudar no meu emagrecimento e a motivação dentro da comunidade. Isso pra mim fez ...
ver depoimento completo Jacqueline Resende Monte
Antes de entrar no Dieta e Saúde já fazia RA, mas precisava de algo que me desse motivação e quando entrei no Dieta e Saúde encontrei tudo que precisava, todas a ferramentais pra auxiliar e ajudar no meu emagrecimento e a motivação dentro da comunidade. Isso pra mim fez a diferença e é o diferencial até hoje. Dieta e Saúde mudou minha vida literalmente. Cada dia me motivo mais, já eliminei mais de 30kg e ainda falta muito, mais sei que chego lá. Só tenho a agradecer o apoio e carinho de todos.
Jacqueline Resende Monte
Sou médica ginecologista e sei da importância de uma dieta saudável e de se manter o peso ideal, mas sei também da ENORME dificuldade que nós mulheres temos em manter e perder peso. Ainda não entrei na menopausa, tenho 51 anos e sei que depois será muito mais difícil pe ...
ver depoimento completo Josiane Castro
Sou médica ginecologista e sei da importância de uma dieta saudável e de se manter o peso ideal, mas sei também da ENORME dificuldade que nós mulheres temos em manter e perder peso. Ainda não entrei na menopausa, tenho 51 anos e sei que depois será muito mais difícil perder peso. Então pensei, é agora! Como meu tempo livre é pequeno, optei por uma dieta que me permita controlar o que como pela dieta dos pontos. Vamos ver se vai dar certo. Tenho feito tudo direitinho, a balança não tem respondido, mas as roupas estão alargadas. Como estou caprichando nos exercícios penso que é a massa muscular. Estou bem confiante!
Josiane Castro
Essa dinâmica de pontos é o que me faz querer seguir na dieta. Uso meu contador todos os dias na expectativa de ficar dentro dos pontos recomendados, sem falar que é divertido. E ficamos felizes quando olhamos nossa evolução e vemos os quilinhos que foram embora. Em pou ...
ver depoimento completo Aline Henriques
Essa dinâmica de pontos é o que me faz querer seguir na dieta. Uso meu contador todos os dias na expectativa de ficar dentro dos pontos recomendados, sem falar que é divertido. E ficamos felizes quando olhamos nossa evolução e vemos os quilinhos que foram embora. Em pouco mais de 1 mês já se foram 5,5 kg. Conto pra todo mundo sobre o DS, mostro como funciona e claro, recomendo. Depois de tantas tentativas, achei finalmente uma dieta que dá resultado. Vou voltar aqui pra contar que cheguei na minha meta.
Aline Henriques
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