O que você precisa para emagrecer?

Tempo e Praticidade - nossa plataforma é totalmente online e também está disponível no celular. Se seu problema é tempo, sugerimos que anote tudo o que consome usando nosso aplicativo e tenha como foco se manter dentro dos pontos e dentro das orientações de qualidade do programa. Sem precisar alterar sua rotina.

Orientação - se você precisa de orientação, pode usar as sugestões de cardápio que enviamos diariamente. Ao nos dizer o que come através de seu diário de pontos, também te orientamos sobre as sugestões mais saudáveis.

Flexibilidade - apesar de te enviarmos uma sugestão de cardápio, você não tem obrigação em seguí-lo. Você pode continuar consumindo o que come e aos poucos te orientaremos nas melhores substituições e escolhas que você deve adaptar na sua alimentação para emagrecer.